Therapie of coaching wat past bij jou?

Bij DLT geloven we dat ontwikkeling begint bij inzicht in jezelf. Soms vraagt dat om terug te kijken, soms juist om vooruit te kijken. Daarom bieden we zowel therapie als coaching.

Therapie – begrijpen, verwerken en herstellen
Binnen therapie kijken we naar wat er onder de oppervlakte speelt. Waar komen bepaalde emoties, patronen of reacties vandaan? Welke ervaringen hebben hier invloed op gehad en wat maakt dat je hierin blijft vastlopen? Samen werken we terug naar de kern, zodat er ruimte ontstaat voor verwerking, herstel en nieuwe manieren van omgaan met jezelf en anderen.

Coaching – richting, ontwikkeling en beweging
Bij coaching ligt de nadruk meer op het hier en nu en op waar je naartoe wilt. Misschien loop je niet zozeer vast door iets uit het verleden, maar wil je groeien, andere keuzes maken, sterker in je werk of privéleven staan of meer regie ervaren. We onderzoeken wat je tegenhoudt, waar je invloed ligt en welke concrete stappen je kunt zetten.

De DLT-visie verbindt beide

Of je nu kiest voor therapie of coaching: bij DLT krijg je geen kant-en-klare oplossing aangereikt. We kijken samen naar de kern, maken patronen zichtbaar en helpen je ontdekken waar jouw eigen invloed en mogelijkheden liggen.

Therapie helpt je begrijpen en herstellen.
Coaching helpt je richting kiezen en bewegen.
Beide hebben hetzelfde doel: meer bewustzijn, eigenaarschap en regie over je eigen leven.

klein bedrijf richten wij ons op persoonlijke aandacht en toewijding voor elk detail. Onze aanpak is geworteld in kwaliteit en integriteit en zorgt ervoor dat alles wat we doen onze toewijding aan uitmuntendheid weerspiegelt.